Hay gente poniendo sus celulares boca abajo cuando están en una mesa. Muchos deberíamos hacerlo

Colocar el teléfono boca abajo en la mesa es un hábito muy común. A nivel de productividad, es un gran aliado para evitar distracciones y alejarse de las notificaciones constantes. Sin embargo, este gesto oculta un beneficio directo para la vida útil de tu dispositivo.

Poner la pantalla hacia abajo tiene ventajas que van más allá de la concentración: es una función integrada en muchos smartphones para ahorrar batería. En Xataka México te contamos todo lo que debes saber sobre este gesto tan simple y a la vez tan importante.

Beneficios de poner el teléfono boca abajo

Ayuda a concentrarse y a prestar atención

Mantener el teléfono boca abajo cuando estás con otras personas puede ser un gesto de cortesía y una forma de demostrar que prestas atención a tu interlocutor. De acuerdo con la psicóloga Michelle Davis, el contacto visual favorece la comunicación entre dos personas pues sincroniza la actividad cerebral. Sin embargo, cuando la atención se desvía hacia el teléfono, esta sincronización se interrumpe.

Tener el celular boca abajo evitar que las notificaciones repentinas te distraigan y sientas la tentación de mirar tu dispositivo. Hacerlo también permite mantener la concentración mientras trabajas o realizas otras actividades como ver una película o leer un libro. 

Protege tu equipo contra líquidos y rayaduras

Si estás en una comida, tener tu celular boca arriba sobre la mesa lo expondrá a accidentes como líquidos derramados o posibles rayaduras. Sabemos que los equipos actuales cuentan con distintos niveles de protección; sin embargo cualquier precaución es poca. Además, también protegerás los lentes de las cámaras de tu dispositivo.

Pero tal vez te preguntes si acaso la pantalla de tu celular no corre el riesgo de rayarse cuando está boca abajo. De acuerdo con Corning, aunque los cristales modernos son extremadamente resistentes, en el mundo real hay algunas micropartículas que aún podrían dañarlos. Por ello se recomienda reforzar la protección con una funda que ayude a que tu pantalla no toque directamente la superficie, además de que nunca está de más limpiar un poco la mesa. 

Ayuda a ahorrar batería

Puede que no sepas esto, pero muchos dispositivos actuales cuentan con una función que impide que la pantalla se encienda automáticamente cuando está boca abajo. Tanto en dispositivos iOS como Android, esta función automática ayuda a ahorrar la batería.

En Android, esta función se llama Doze se introdujo a partir de la versión 6.0 y suele activarse cuando el sistema detecta que el equipo se encuentra inmóvil y con la pantalla boca abajo. En iOS la función recibe el nombre de Detección y está presente desde la iOS 9.

Cuándo es mejor tener tu celular alejado

Si quieres concentrarte mientras trabajas, prestar más atención cuando estás en una reunión o cuando ves una película o serie, o simplemente quieres desconectar un momento, lo cierto es que no basta con voltear tu celular. De acuerdo con la llamada "teoría del teléfono boca abajo" (Face-Down Phone Theory), lo ideal es tener tu equipo fuera de tu vista.

Según esta teoría, respaldada por un estudio de la Universidad de Chicago, el cerebro humano gasta energía de forma inconsciente al tratar de resistir la tentación de revisarlo, afectando a la memoria, la productividad y capacidad de resolver problemas.

Dejar el teléfono sobre la mesa envía la señal no verbal de que hay algo más importante que la conversación, lo que disminuye la calidad y el disfrute de la interacción con los demás. Así que la próxima vez que quieras evitar la distracciones mejor guárdalo en tu mochila o tu bolsa, o déjalo en otra habitación. 

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