SEP ajustará el horario de millones de estudiantes en México: les dará una hora a la semana para hablar de sus emociones

Dos ataques ocurridos con apenas un día de diferencia volvieron a poner la atención sobre lo que sucede dentro y fuera de las escuelas en México. Dos jóvenes de 18 años atacaron con armas blancas a integrantes de la Secundaria General número 13 de Torreón, Coahuila. La subdirectora del plantel murió y otras personas resultaron heridas. Un día antes se había registrado otra agresión en una secundaria de Querétaro.

Los casos reabrieron la conversación sobre violencia, redes sociales y la atención emocional de los adolescentes. En México, 10% de los jóvenes de 12 a 17 años presentó malestar psicológico durante los últimos 12 meses, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (ENCODAT) 2025.

En este contexto, la Secretaría de Educación Pública (SEP) anunció que reforzará "El ABC de las Emociones", una estrategia que comenzó durante el actual ciclo escolar y que tendrá un espacio concreto dentro de las aulas: una hora a la semana para que más de siete millones de estudiantes aprendan a reconocer, nombrar y expresar lo que sienten.

La SEP dedicará una hora semanal a hablar de emociones en las escuelas

El secretario de Educación Pública, Mario Delgado Carrillo, informó que esta hora formará parte de la jornada escolar y estará dirigida a jóvenes de entre 14 y 18 años, desde tercero de secundaria hasta bachillerato.

El objetivo es generar espacios de confianza para que estudiantes y docentes puedan hablar sobre emociones y reconocer señales de alerta. La estrategia es coordinada por la SEP junto con la Secretaría de Salud y también contempla capacitación para maestras, maestros, directivos y personal administrativo.

Las actividades ya comenzaron. Cerca de 76,000 estudiantes de las 32 entidades han participado desde el 23 de septiembre en ejercicios semanales de lectura reflexiva sobre la importancia de hablar de las emociones. Como parte de la estrategia, la SEP también ha distribuido 16 millones de materiales de orientación para estudiantes, familias y docentes, además de 250,000 carteles sobre el cuidado de la salud mental.

Uno de cada 10 adolescentes reporta malestar psicológico en México

Otros indicadores ayudan a dimensionar el panorama de la salud mental. Durante el último año, 3.3% de los adolescentes reportó ideación suicida, 1.9% llegó a planearlo y 1.5% informó de un intento de suicidio. Además, el malestar psicológico fue mayor entre las mujeres, con 13.2%, frente a 6.9% de los hombres, de acuerdo con la ENCODAT 2025.

Por su parte, un análisis publicado por UNICEF México en mayo de 2026 señala que 24.9% de la población de entre 10 y 19 años presentó sintomatología depresiva. El organismo también ha documentado las limitaciones para acceder a apoyo psicológico dentro de las escuelas: en una consulta realizada en 2024 a 325 estudiantes de secundaria y educación media superior, 31% dijo que no recibió apoyo psicológico o socioemocional aunque le habría gustado tenerlo. Solo 8% señaló que este acompañamiento estaba disponible permanentemente en su plantel.

A esto se suma el acoso. Una encuesta realizada en 2024 por la extinta Comisión Nacional para la Mejora Continua de la Educación (Mejoredu), con la participación de 64,173 estudiantes de 495 escuelas, encontró que 28.3% de los alumnos de secundaria había sufrido acoso escolar de manera ocasional o frecuente.

El problema también se extiende a internet. En 2024, 2.9 millones de adolescentes de entre 12 y 17 años reportaron haber sufrido ciberacoso durante los 12 meses anteriores, equivalentes a 23% de quienes utilizaban internet en ese grupo de edad.

El entorno digital es precisamente uno de los componentes de "El ABC de las Emociones". Según la SEP, la estrategia incluye contenidos sobre el impacto de las plataformas y las redes sociales para estudiantes, docentes y familias. Mario Delgado explicó que entre los motivos para impulsarla se encuentran la preocupación por la ansiedad y los efectos que puede tener el uso de estas plataformas en la salud mental de adolescentes y jóvenes.

México prepara reglas para que las redes sociales detecten y retiren contenido violento

Los acontecimientos recientes en los planteles llevaron al Gobierno de México a ampliar la discusión más allá de las escuelas. Tras los ataques registrados en Torreón y Querétaro, la presidenta Claudia Sheinbaum anunció la conformación de un grupo de trabajo para preparar un proyecto de decreto relacionado con los contenidos violentos en plataformas digitales.

De acuerdo con la SEP, la propuesta buscará establecer obligaciones para que las plataformas detecten, reporten y retiren oportunamente contenidos que inciten directamente a la violencia. Mario Delgado también ha señalado que estas empresas deben asumir mayor responsabilidad frente al contenido al que tienen acceso niñas, niños y adolescentes.

La hora semanal dedicada a las emociones se inserta en una estrategia más amplia que busca llevar la prevención al salón de clases. La idea es que hablar de lo que sienten deje de ser algo ajeno a la escuela, pero el acompañamiento no termina ahí.

Laura Coronado, abogada y especialista en cultura digital, explicó a El Heraldo de México que la prevención también requiere involucrar a las familias y acompañar a los adolescentes en el uso de dispositivos y redes sociales, en lugar de dejar toda la responsabilidad en las plataformas o al sistema educativo.

Imagen | Pexels / SEP

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