Obed Nares
Editor JrMe apasionan las palabras, la creatividad, el entretenimiento, la tecnología y la innovación. Soy mexicano, periodista, escritor, artista y disque filósofo.
Entrar a la universidad ya no solo implica adaptarse a nuevas materias, horarios o entornos sociales. Ahora también significa lidiar con un contexto emocional mucho más complejo. Uno de cada dos alumnos de nuevo ingreso a la UNAM percibe experimentar señales de ansiedad, depresión u otro trastorno mental, de acuerdo con el examen médico automatizado (EMA) aplicado al momento de su inscripción, según un reporte de La Jornada.
La cifra muestra que de los 84 mil estudiantes que ingresaron en agosto de 2025, alrededor de 42 mil manifestaron algún tipo de síntoma relacionado con malestar mental. Aunque esto no implica necesariamente un diagnóstico clínico, sí revela una percepción generalizada que antes no se veía en esta escala.
De un 15% a casi 50%: el cambio que dejó la pandemia
El contraste con años anteriores es contundente. Antes de la pandemia, entre 10% y 15% de los alumnos de nuevo ingreso reportaban síntomas de ansiedad o depresión. Hoy, esa cifra se acerca al 50%.
Este incremento refleja algo más que un simple cambio estadístico. Según el reporte, la pandemia dejó secuelas emocionales importantes en jóvenes de entre 15 y 20 años, relacionadas con experiencias como la soledad, el aislamiento, la separación social y las dificultades para relacionarse. El resultado es una generación que llega a la universidad con una carga emocional distinta, más pesada y en muchos casos, más difícil de procesar.
Percepción vs realidad: no todos tienen un trastorno
Es importante matizar el dato. Que la mitad de los estudiantes perciba síntomas no significa que todos padezcan un trastorno mental. La proporción real de casos clínicos es menor, pero la percepción de malestar es la que se ha disparado.
Esto ha llevado a la universidad a implementar estrategias de atención como terapia grupal, acompañamiento individual y canalización a instituciones públicas en los casos que requieren atención especializada. El objetivo no solo es tratar, sino también ayudar a los estudiantes a reinterpretar y gestionar lo que sienten.
Un problema que no empieza en la universidad
Lo que ocurre en la UNAM es solo una pieza de un panorama más amplio. Como reportamos en Xataka México, la depresión en el país se ha convertido en un problema de salud pública: millones de personas viven con este trastorno sin diagnóstico ni tratamiento y los jóvenes no son la excepción.
De hecho, los datos muestran que una parte importante de las consultas por depresión corresponde a menores de 20 años, lo que confirma que el problema comienza antes de la etapa universitaria. Además, factores como el estrés, la incertidumbre y la falta de apoyo agravan el escenario, creando una base frágil desde la cual muchos estudiantes inician su vida académica superior.
Generación Z: entre el agotamiento y la esperanza
El contexto global tampoco ayuda. De acuerdo con un informe de la UNICEF, la Generación Z en México vive una paradoja, pues se siente empoderada y con esperanza, pero al mismo tiempo profundamente abrumada por las crisis actuales, desde la incertidumbre económica hasta el cambio climático.
El estudio señala que los jóvenes mexicanos están especialmente expuestos a noticias y eventos que impactan su bienestar emocional, lo que contribuye a una sensación constante de saturación y ansiedad. A esto se suma el estigma que aún existe en torno a la salud mental, especialmente en entornos como la escuela o el trabajo.
Un problema estructural que requiere respuesta institucional
El aumento del malestar mental en estudiantes no es un fenómeno aislado ni pasajero. Según la Secretaría de Salud, entre 10% y 20% de los adolescentes experimentan problemas de salud mental, muchos de los cuales no son diagnosticados ni tratados a tiempo.
Esto marca una necesidad de intervención temprana y de políticas públicas. La salud mental, como señalan las autoridades, no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado integral de bienestar. Lo que muestran los datos de la UNAM es que la crisis emocional ya está en las aulas. Y si no se atiende podría acompañar a toda una generación mucho más allá de la universidad.
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