Siempre pensamos que dormir solo servía para descansar. En realidad, nos ayuda a ganar músculo
Medicina y SaludEntrenar, comer, dormir, repetir.
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La psicología explica por qué muchas personas evitan enviar audios en WhatsApp y no es por flojera
Medicina y SaludHay quienes aman las notas de voz y quienes las evitan a toda costa.
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La psicología explica por qué internet se enamoró de Merlín y cómo eso podría impulsar compras impulsivas de animales
Medicina y SaludLa viralidad del animal puede despertar el deseo de adquirir uno por impulso.
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Solo dos países superan a México en estrés laboral: el desgaste ya afecta el sueño, la salud y la productividad
Trabajo y empresasMéxico ya está entre los líderes mundiales del burnout.
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Hay gente poniendo sus celulares boca abajo cuando están en una mesa. Muchos deberíamos hacerlo
Celulares y Smartphones¿Qué tan seguido revisas tu celular?
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Rafael Hidalgo, entrenador: "si una persona de 70 años camina entre 20 y 30 minutos cinco días a la semana, ya se obtienen beneficios"
Medicina y SaludUna actividad sencilla, pero con grandes beneficios.
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Sheinbaum quiere poner límites al tiempo que niños y adolescentes pasan frente a una pantalla: lo considera un problema de salud
Robotica e IAPantallas e IA ya preocupan a Sheinbaum por sus efectos en la salud.
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Los investigadores coinciden: "la meditación está relacionada con un aumento del rendimiento en tareas cognitivas"
Medicina y Salud¿El mindfulness realmente sirve? Esto dice la ciencia.
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El norte y el sur de México también se separan por la estatura: hay casi 11 centímetros de diferencia
Medicina y Salud¿En qué estado viven las personas más altas de México?
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Desde hace años se dice que la posición del brazo puede alterar la lectura de la presión arterial. La ciencia ya sabe cuánto
Medicina y SaludEstas son algunas recomendaciones para obtener una medición más precisa.
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La razón por la que internet adoptó a Merlín tiene menos que ver con el futbol y más con cómo funciona nuestra mente
Medicina y SaludMerlín no solo es tierno: la psicología revela por qué su video se hizo tan popular
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Millones de turistas están descubriendo algo en México que la ciencia lleva años estudiando: por qué su comida es tan adictiva
OtrosEl secreto de la gastronomía mexicana no está solo en el sabor.
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Neuralink podría devolver la vista a personas ciegas y Elon Musk ya lo compara con los milagros de Jesús
Medicina y SaludEl empresario cree que los implantes cerebrales podrían restaurar funciones que parecieron imposibles de recuperar.
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Si cenas justo antes de irte a dormir, lo está haciendo mal. Este es el tiempo que debes dejar pasar según la ciencia
Medicina y Salud¿Eres de los que asaltan la cocina en la madrugada?
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Qué son los puntos que flotan frente a los ojos cuando miramos al cielo y por qué deberías prestarles atención
Medicina y SaludNo son motas de polvo ni ilusiones ópticas.
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La razón por la que miles de mexicanos cantan Cielito Lindo en los Mundiales está en el cerebro, no en el futbol
Medicina y SaludLa canción, más que ser del futbol, funciona como un símbolo de pertenencia.
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La psicología explica por qué en México nos emociona el Mundial aunque sentimos que algo está mal: no es incongruencia, son ideas opuestas
Medicina y SaludNo eres la única persona que se cuestiona si el Mundial emociona, pero algunas cosas incomodan.
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La psicología explica por qué el Mundial puede sentirse como una fiesta y una molestia al mismo tiempo
Medicina y SaludCon la llegada del Mundial se pueden transformar las rutinas diarias de los habitantes del país.
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Científicos pusieron a prueba una vacuna diseñada por IA para variantes que todavía no aparecen y funcionó
Medicina y SaludLa investigación podría dar paso a una respuesta inmunitaria frente a futuras pandemias.
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