Cada vez más hombres orinan sentados en lugar de hacerlo de pie. La ciencia sabe que es una buena idea

Aunque aún existen muchos prejuicios al respecto, actualmente hay un grupo cada vez mayor de hombres que deciden orinar sentados en lugar de hacerlo de pie. Y es que, a pesar de la creencia de que solo las mujeres necesitan sentarse, lo cierto es que diversos estudios respaldan los beneficios de este hábito para el tracto urinario masculino y la salud de la próstata.

Pero no todo se reduce a la salud, sino también a la higiene y hasta a la etiqueta, especialmente en espacios públicos. De hecho, en varios lugares del mundo no es nada raro encontrar letreros que piden a los clientes orinar sentados para evitar accidentes derivados de la "mala puntería" al hacerlo de pie.

Qué dice la ciencia

En 2014, un estudio realizado por científicos del Leiden University Medical Center, en Países Bajos, comprobó que, para personas con "síntomas urinarios bajos", sentarse puede aumentar el flujo urinario, reducir el tiempo dedicado a esta necesidad fisiológica y minimizar el volumen del post-vaciado de la vejiga. Aunque es cierto que, en hombres sanos, esta diferencia es mínima. 

Otro estudio, realizado más recientemente, analizó los mismos parámetros y obtuvo resultados semejantes. En estos, la "urodinámica" era mejor para hombres con problemas del tracto urinario como la hiperplasia prostática benigna. Esta investigación tampoco halló diferencias significativas en el grupo de hombres "sanos".

Sentarse al orinar también es una cuestión de higiene

Pero eso no significa que hay que esperar que a que la próstata comience a debilitarse para empezar a orinar de pie. Un motivo importante, según los defensores de esta práctica, es la higiene. Al orinar de pie, el contacto entre el chorro y el agua generalmente causa salpicaduras (eso sin contar con el desastre cuando la puntería no es tan buena).

Y es que aunque la orina es una sustancia relativamente antiséptica e inocua en términos sanitarios, el problema es que esta puede llegar a "empujar" bacterias y virus relacionados con problemas gástricos, como la  Escherichia coli, o E.coli, una bacteria que, en el mejor de los casos, puede causar diarrea. En el peor, puede ocasionar insuficiencia renal o hasta la muerte.

Tendencia al alza

Lo cierto es que sentarse al orinar es algo que cada vez más hombres en el mundo practican y, según estudios, esto puede tener que ver con la pandemia. En Japón, una encuesta reveló que los hombres que orinaban sentados pasó del 51% en 2015 al 58% a principios del 2020. Para la segunda mitad de ese año, el porcentaje ya era del 70%.

En Europa la costumbre está asociada a Alemania, donde es común encontrar carteles que baños públicos que piden a los usuarios sentarse. En el caso de México, una encuesta de YouGov demostró que esta costumbre también se está popularizando entre los jóvenes de entre 18 y 34 años, donde un 5% dijo hacerlo siempre, un 18% la mayoría de veces y un 25% dijo hacerlo a veces. En los mayores de 55 años, el 34% dijo no hacerlo nunca; no obstante, un sólido 32% confesó orinar sentado a veces.