dieta

Y uno echado en el sillón en sus 20s.

¿Qué tan lejos llegarías para sacar la mejor versión de ti?

Y no sintiéndose mal por una cana.

No pues mejor no me pongo a dieta.

Ninguna dieta te va a salvar de hacer ejercicio.

Los sustitutos del azúcar no siempre son tan eficaces.

¿Has practicado el ayuno intermitente?

Incluso podría ser clave en el tratamiento de la diabetes.

Así afecta el ejercicio de alto rendimiento a la flora intestinal.

¿Cuenta como "desayuno de campeones"?

Y yo con la dieta de las tres "T": tacos, tortas y tamales.

Cómo se antoja una quesadilla de sesos... pero no de humano.