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Los expertos coinciden: "Ni nadar ni caminar, a partir de los 50 años es absolutamente necesario hacer músculo"
Medicina y SaludCon la edad, las personas comenzamos a perder masa muscular.
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Rafael Hidalgo, entrenador: "si una persona de 70 años camina entre 20 y 30 minutos cinco días a la semana, ya se obtienen beneficios"
Medicina y SaludUna actividad sencilla, pero con grandes beneficios.
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Pensión Bienestar Adultos Mayores: esta es la fecha y hora en México para el registro de nuevos usuarios en junio 2026
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Los peleadores de MMA en Japón encontraron una mina de oro con un nuevo trabajo: cuidar viejitos
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México quiere despedirse del efectivo en carreteras y gasolineras, el problema es que millones aún lo necesitan
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Los nacidos entre 1950 y 1970 tienen una ventaja psicológica sobre otras generaciones: están entrando en su "peak"
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México envejece y su principal reto ya no es la edad: es la hipertensión y la diabetes
Medicina y SaludEl problema no es solo que México está envejeciendo, sino cómo lo hace. La diabetes y la hipertensión son las enfermedades que más acompañan a los mexicanos mayores de 50 años, según la Encuesta Nacional sobre Salud y Envejecimiento 2024,...
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Celular barato perfecto para adultos mayores: funciona con Telcel, AT&T, Movistar, Altán y Bait; y cuesta solo 959 pesos
SelecciónEl celular que tus abuelos necesitan para comunicarse.
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México cada vez es más viejo y es alarmante. En 2030 habrá más mayores de 60 años que niños
Medicina y SaludEl problema es que el país no está preparado para ellos.
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El sobrepeso y la obesidad avanzan en México y no distinguen edad ni género: adolescentes, adultos mayores, los más afectados
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Los programas del Bienestar para adultos mayores han traído un delito casi invisible en México. Ya piden que se castigue con cárcel
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Lo dice la psicología, los que crecieron en los años 1960 y 1970 desarrollaron fortalezas mentales que hoy están perdiéndose
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Tiene 100 años, sigue asistiendo al gimnasio y este es su secreto para una vida larga
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México podría eliminar la edad máxima para trabajar: proponen reforma contra la discriminación laboral
Legislación y DerechosTener canas no debería ser motivo de despido ni de rechazo en una entrevista.
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Científicos descubren cómo estimular un receptor para reconstruir huesos y, por fin, combatir la osteoporosis
Medicina y SaludLa osteoporosis sigue siendo un gran reto médico.
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Un ejercicio inspirado en los samuráis podría ser la clave para evitar las caídas de los abuelitos, así funciona
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